中3-14
8:32
ミス3
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8月振り返り
4月から7月の1学期はできるだけリズムを変えずに過ごす。
変わって8月は変化のあるリズムで過ごす。
どちらが良い・悪いはない。
リズムが一定である心地よさもあれば、
変化のある過ごし方に新鮮さを覚えることもある。
しかし、ココロやカラダは1つで何かに反応するにも限界がある。
リズムが一定だろうが、変化があろうが、
どこかでゆったりする時間を作ったりしながら、自分と寄り添っていけるといい。
そういった意味では、
「らくだプリントが毎日、できている。」
というのは、バランスの良さを表すバロメーターかもしれない。
毎日やろうともせず、自然とプリントと向き合えているときは、大きくカラダもココロも磨耗していないようなときなのだろう。
適度に動いていて、かつ疲れてもいない。
このバランスをアタマでなく、カラダが勝手に作れるといいと思う。