小６ー１２ 10:21 ミス４ 実際目で見て、感じることで違った感覚が目を覚ます。 らくだもやって見ないとわからない。 いつもと違ったことを定期的にやれると、 日常にバランスが取れる気がする。 おわり

仕事に余計な不安をもっても、 休みに過剰な期待をしてみても、 その1日は大きく変わったりしない。 期待や不安は自分で生み出しているもの。 自分が何に期待し、何に不安を抱いているのかを直視すれば認識にズレがあったりするかもしれない。 時間の使い方…