「変化を恐れないために」
このままでも大丈夫ならこのままでいたい。
この状態は安定するイメージがあるだろう。
このままから方向転換したいなら、
まずは自分の状態をそのまま直視してみることが大切だろう。
これができないと、変化するにもどう変化すれば分からないし、
変化に恐さが付きまといはじめる。
・今までの自分が変わることが出来るのか？
・こんな自分がそんな変化できるのか？
と。
自分の見えていない部分があることを前提に、自分を見ようとしてみる。
自分の今が分かれば、どう変わっていけばがわかる。
そして、1日の変化の限界量は決まっているので、
自分が変化していくこと＝今日、今の自分が何をするか？
に他ならないことがわかる。
ということは、私たちは今日から変われるということになる。
