ほんの
五分間、いや三分間でいい
なにも「求めない」でいてごらん
為すことを無にして
全身を
頭の支配から解放してごらん
できれば野原にあおむけにねころぶ。
できれば海に大の字に浮いてみる。
目は
浮き雲の動きを映すだけ、
耳はただ音を受け入れるだけ、
口は
息の出入りに任せている。
すると君は体が、
命のままに生きていることと知る
求めないで放っておいても
体はゆったりと生きていることと知る。
おわり
gt-24o’s blog
教員として働きながら、学習・交流団体「教師塾」を主宰しています。わかるとできるの違いに注意しながら、思慮深く、大胆に書きます。
