自粛期間明けから朝夕2食にしている。 自粛期間中に食べ過ぎることが多かったので実験的に始めてみた。 もうすぐ一か月が経つ。 気づいたこと ・夕食がとても美味しい。 ・昼食後の激しい眠気に襲われなくなった。 ・腹が減るので早く帰りたくなる。⇒ 不必要…