寝る時間をよほど狂わさなければ朝日で起きれるようになりました。 お世話になっている治療院長の教えをやってみたら一撃で起きれまして、そこからアラームいらずが1年くらい続いています。 なんでこれを書いたのかといえば、 久しぶりに、 遅くなってしまっ…